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Oft fühlen Sie sich, als seien Sie beim Ausprobieren von etwas Neuem ängstlich und sind doch eigentlich voll von freudiger Aufregung. Verändern Sie Ihre Gedanken.

Wenn neue Herausforderungen und Möglichkeiten in Ihrem Leben Einzug halten, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie sich ängstlich fühlen, wenn Sie sich aber tatsächlich einfach nur sehr darüber freuen. Wahrscheinlich wurde Ihnen nicht beigebracht, wie man die Aufregung bei einer aufkommenden neuen Möglichkeit willkommen heißt, weshalb Sie sich dann eher für einen Rückzug entscheiden, um der Angst nachzugeben, anstatt Ihren Mut zu erwecken. Eine Art sich selbst zu inspirieren, um die Möglichkeiten in Ihrem Leben schätzen zu lernen, ist es, Ihre Gefühle etwas näher anzusehen, und zu verstehen, dass die Schmetterlinge in Ihrem Bauch oder ein schneller Herzschlag nicht unbedingt Zeichen der Angst sein müssen. Diese Gefühle können genauso Zeichen von freudiger Aufregung, Neugierde, Leidenschaft oder sogar von Liebe sein.

Es ist nichts falsch daran, sich ängstlich zu fühlen, solange Sie sich durch dieses Gefühl nicht davon abhalten lassen, die Dinge zu tun, die Ihnen Freude machen. Die meisten von uns gehen davon aus, dass mutige Menschen keine Angst haben, doch in Wahrheit, haben sie sich einfach gelernt mit der Angst umzugehen, weil sie sich ihr regelmäßig aussetzen. Umso öfter Sie das tun, desto öfter werden Sie anstatt Angst öfter freudige Aufregung im Angesicht neuer Herausforderungen fühlen. Umso weiter Sie die Fähigkeit einen Schritt weiter zu gehen ausbauen, anstatt sich zurückzuziehen, desto mehr werden Sie sich zutrauen neue Herausforderungen bändigen zu können, ob es sich um einen neuen Job, einen aufregenden Umzug oder eine Beziehung handelt. Wenn Sie Ihre Angst fühlen, können Sie sich vor Augen führen, dass Sie sich vielleicht einfach nur freuen. Sie können sich selbst bestätigen, dass sich Ihnen diese Möglichkeit aufgetan hat, weil Sie dazu bestimmt sind, sich darauf einzulassen.

Durch die Veränderung des Blickwinkels können Sie Ihre innere Einstellung von Widerstand in Offenheit verändern. Sie können diese neue Art der Herangehensweise üben, indem Sie sich laut vorsprechen: Ich freue mich wirklich sehr auf dieses Vorstellungsgespräch. Ich freue mich sehr darauf, mich mit dieser wundervollen Person zu verabreden. Ich freue mich sehr darüber, dass ich die Möglichkeit habe etwas zu tun, was ich noch nie zuvor getan habe. Während Sie das tun, fühlen Sie, wie sich die sie lähmende Energie der Angst in Freude verwandelt, die Sie dabei bestärkt Ihre Energie für das Vorwärtsgehen, das Wachstum und das Lernen einzusetzen.

19-07-2010/KG