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15.08.10
Lieben lernen
Präsent zu sein ist das, worauf es wirklich ankommt. Ohne Präsenz ist unser Dasein beliebig, uninteressant, unkreativ, unsicher und lieblos. Wenn wir ...
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09.08.10
Das Steuer übernehmen - Der Passagier
Die Masse an Dingen, die Sie sich täglich auferlegen, versetzt Sie auf den Beifahrersitz, wenn doch tatsächlich Sie es sein sollten, die hinter dem Steuer ...
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04.08.10
Zurückkehren und Zurückgewinnen - Rückkehr zu kreativen Träumen
Ihre Kreativität ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgeglichenen Menschen. Viele vernachlässigen diese ...
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Gedanken zum 8. September

Wer dauerhaftes Glück will, muss sich stets verändern (Konfuzius). Wahres Glück hat keine Ursache. Glück ist unser natürlicher Zustand.

"Warum sind Sie glücklich?" - "Warum nicht."

Anthony
de Mello, "Der springende Punkt"

Lieben lernen
Präsent zu sein ist das, worauf es wirklich ankommt. Ohne Präsenz ist unser Dasein beliebig, uninteressant, unkreativ, unsicher und lieblos. Wenn wir ...
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Das Steuer übernehmen - Der Passagier
Die Masse an Dingen, die Sie sich täglich auferlegen, versetzt Sie auf den Beifahrersitz, wenn doch tatsächlich Sie es sein sollten, die hinter dem Steuer ...
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DO ut DES - Ich gebe, damit du gibst
Bereits zum dritten Mal öffnen sich die Pforten der Villa San Esprit, um engagierte Menschen aus unterschiedlichsten Bereichen alternativer Heilung ...
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Olivenöl – das natürliche Schönheitselixier
Spitzenköche auf der ganzen Welt lieben es wegen seines Geschmacks – Kosmetikexperten schätzen es wegen seiner pflegenden Inhaltsstoffe. Die Rede ist von ...
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Scheidungskinder brauchen Ehrlichkeit
Trennen sich Eltern von einander, sollten sie mit ihren Kindern darüber reden und diese Entscheidung ehrlich begründen, damit der Nachwuchs keine falschen ...
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Zurückkehren und Zurückgewinnen - Rückkehr zu kreativen Träumen
Ihre Kreativität ist ein wichtiger Bestandteil eines ausgeglichenen Menschen. Viele vernachlässigen diese ...
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Das bewusste Wiederherstellen einer Verbindung
Manchmal fühlen Sie sich, als sei Ihre Verbindung mit dem Universum unterbrochen, und doch ist es immer für Sie da. Atmen Sie einfach nur tief ein, um die Verbindung ...
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Die Dunkelheit durchdringen - Die Weisheit der Eule
Eulen sind die Träger der Weisheit und können das sehen, was anderen verborgen bleibt. Durch ihr gestochen scharfes Sehvermögen können sie in Ihre Seele ...
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Die Übersetzung Ihrer Gefühle - Freuen Sie sich, oder haben Sie Angst?
Oft fühlen Sie sich, als seien Sie beim Ausprobieren von etwas Neuem ängstlich und sind doch eigentlich voll von freudiger Aufregung. Verändern Sie Ihre ...
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Gefühlslagen - Mit passiver Aggression umgehen
Wenn Sie negative Gefühle nicht ausdrücken können, verfallen Sie in passiv-aggressives Verhalten, wodurch Sie ihre Gefühle ...
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Unter dem Lärm - Das Flüstern hören
Das Flüstern, das Sie darin bestärkt, dass alles OK ist, übermittelt seine Nachricht mit ruhiger Gewissheit. Sobald Sie es hören, wissen Sie, dass es die Wahrheit ...
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Die Größe der anderen – Ihre eigene Größe entdecken
Sie können die Größe der anderen nicht sehen, wenn Sie sich Ihrer eigenen nicht bewusst ...
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Das Gute erwarten - Angst vor Veränderungen
Sie verändern Ihren Blickwinkel, wenn Sie sich vorstellen, dass Ihre Gefühle keine ängstlichen Schmetterlinge sondern freudige Erwartungen ...
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Lieben lernen

von Alan Lowen

Präsent zu sein ist das, worauf es wirklich ankommt. Ohne Präsenz ist unser Dasein beliebig, uninteressant, unkreativ, unsicher und lieblos. Wenn wir präsent sind für alles, was hier und jetzt geschieht, erfahren wir das Leben mit einer Art Brillanz – im doppelten Sinne. Unsere Wahrnehmungen und Gefühle sind intensiv, weil sämtliche Rezeptoren aktiv und eingestimmt sind auf alle Nuancen, die dieser Moment enthält. Und wir können auf brillante Weise spielen, antworten, gestalten und arbeiten, denn in völliger Präsenz sind wir eins mit all unseren persönlichen Ressourcen und Talenten. Nichts von all dem Zeug, das uns normalerweise beschäftigt, kümmert uns noch. Unser Genius – und wir alle besitzen einen – kann sich entfalten und feiern, und das tut er mit Brillanz!

Wenn wir aus unserer Voreingenommenheit heraus und in den Zustand völliger Präsenz hinein gehen, dann lieben wir. Anders kann es gar nicht sein, denn unser Herz ist ein integraler Bestandteil unserer Ganzheit. Hier und jetzt zu sein heißt zu lieben. Das manifestiert sich natürlich in der Art, wie wir unsere geliebten Menschen lieben. Aber auch in der Art, wie wir einen Freund begrüßen, uns bei einer Verkäuferin bedanken, den Garten umgraben, den Hund ausführen, Musik hören, Klavier spielen oder Tennis oder den Clown. Es zeigt sich sogar in der Art, wie wir uns bei Unstimmigkeiten mit Kollegen bei der Arbeit verhalten, wie wir lästige Haushaltspflichten erledigen, wie wir einem unmöglichen Dilemma begegnen und wie wir mit dem Tod umgehen. Präsenz äußert sich in unserem Dasein als eine Leichtigkeit, mit der wir die Segnungen des Lebens feiern und seine Herausforderungen mit Anmut akzeptieren. Wenn wir da sind, ist unsere Liebe es auch. Und genau deshalb lieben wir Menschen, die wahrhaft präsent sind. Wenn sie gefragt werden, welche Eigenschaft sie sich am meisten von ihrem Mann wünschen, sagen Frauen immer wieder: ...







   

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