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28.07.10
Das bewusste Wiederherstellen einer Verbindung
Manchmal fühlen Sie sich, als sei Ihre Verbindung mit dem Universum unterbrochen, und doch ist es immer für Sie da. Atmen Sie einfach nur tief ein, um die ...
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22.07.10
Die Dunkelheit durchdringen - Die Weisheit der Eule
Eulen sind die Träger der Weisheit und können das sehen, was anderen verborgen bleibt. Durch ihr gestochen scharfes Sehvermögen können sie in Ihre Seele ...
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19.07.10
Die Übersetzung Ihrer Gefühle - Freuen Sie sich, oder haben Sie Angst?
Oft fühlen Sie sich, als seien Sie beim Ausprobieren von etwas Neuem ängstlich und sind doch eigentlich voll von freudiger Aufregung. Verändern Sie Ihre ...
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Gedanke zum 30. Juli

Emotion ist ... eine Reaktion des Körpers auf den Verstand.

Tolle, "Leben im Jetzt"

Das bewusste Wiederherstellen einer Verbindung
Manchmal fühlen Sie sich, als sei Ihre Verbindung mit dem Universum unterbrochen, und doch ist es immer für Sie da. Atmen Sie einfach nur tief ein, um die Verbindung ...
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Die Dunkelheit durchdringen - Die Weisheit der Eule
Eulen sind die Träger der Weisheit und können das sehen, was anderen verborgen bleibt. Durch ihr gestochen scharfes Sehvermögen können sie in Ihre Seele ...
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Die Übersetzung Ihrer Gefühle - Freuen Sie sich, oder haben Sie Angst?
Oft fühlen Sie sich, als seien Sie beim Ausprobieren von etwas Neuem ängstlich und sind doch eigentlich voll von freudiger Aufregung. Verändern Sie Ihre ...
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Gefühlslagen - Mit passiver Aggression umgehen
Wenn Sie negative Gefühle nicht ausdrücken können, verfallen Sie in passiv-aggressives Verhalten, wodurch Sie ihre Gefühle ...
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Unter dem Lärm - Das Flüstern hören
Das Flüstern, das Sie darin bestärkt, dass alles OK ist, übermittelt seine Nachricht mit ruhiger Gewissheit. Sobald Sie es hören, wissen Sie, dass es die Wahrheit ...
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Die Größe der anderen – Ihre eigene Größe entdecken
Sie können die Größe der anderen nicht sehen, wenn Sie sich Ihrer eigenen nicht bewusst ...
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Das Gute erwarten - Angst vor Veränderungen
Sie verändern Ihren Blickwinkel, wenn Sie sich vorstellen, dass Ihre Gefühle keine ängstlichen Schmetterlinge sondern freudige Erwartungen ...
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Wo die Seele ist - Einen Ort finden, an dem Sie zu Hause sind
Umzuziehen, wenn Sie den Drang danach verspüren, ist eine Art, Ihre spirituellen und irdischen Energien ...
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Stärker als Sie denken – Aufgeregt sein
Sie sind fast immer stärker und leistungsfähiger als Sie ...
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Lachen macht glücklich - Albern sein
Tun Sie heute etwas Albernes, denn allein etwas Albernes zu tun, kann Ihre ernsthafte Natur wieder auflockern und die Veränderung hervorrufen, die Sie ...
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Loslassen und Empfangen - Energetisches Fegen
Vor Ihren Eingängen zu fegen, ist als wichtiges Reinigungsritual, das Ihr Zuhause auf neue Energie ...
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Das Folgen erlernen - Kleine Gurus
Wenn Sie Ihre Kinder als Ihre Lehrer ansehen, wird es Ihnen leichter fallen in der Gegenwart zu ...
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Gebete auf allen Wegen - Gebetssteinhäufchen
In der Natur achtsam einen Stein auf den anderen zu stapeln, lässt ein Gebet für die Person zurück, die nach Ihnen an diesen Ort ...
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Durch Trance zur einer erfüllenden Sexualität

Wenn wir uns in Trance begeben, haben wir einen einfacheren Zugang zu unseren inneren Bildern. Hypnotische Trancen machen uns kreativ für unsere eigenen Ideen und Wünsche – so auch in der Sexualität. Die Sexual- und Hypnotherapeutin Karin Kastner entwickelte solche Trancen für ihre Praxis und veröffentlichte eine Auswahl davon kürzlich in einem Buch.

Interview mit der Autorin Karin Kastner

Was bedeuten Ihnen Erotik und Sexualität und wie nehmen Sie die Einordnung derselben in der heutigen Gesellschaft wahr? Was empfehlen Sie generell, um eine entspannte, bereichernde Sexualität leben zu können?

Sexualität gehört zum Menschen wie Essen und Trinken. Weder sollte sie überbewertet noch ignoriert oder gar abgewertet werden. Da jeder Mensch anders empfindet und bewertet und zudem sehr viele Aspekte zur Sexualität gehören, ist die Sexualität jedes Menschen einzigartig. Es macht deshalb gerade auf diesem Gebiet wenig Sinn, sich mit anderen zu vergleichen. Wenn ich aber eine Grundvoraussetzung für eine erfüllte Sexualität nennen müsste, wäre dies, dass jeder Mensch seinen Körper gerade auch in sexueller Hinsicht kennt und die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erforschen beginnt. Es ist wohl allgemein üblich, die eigene Sexualität über das Gegenüber zu definieren, indem frau/man sich fragt, was der/die andere gerne hätte. Passiert dies jedoch auf Dauer, besteht die Gefahr, seine eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Ideen immer weniger wahrzunehmen. Deswegen ist es gerade auch in sexuell unbefriedigenden Beziehungen wichtig, sich zu fragen: Was würde ich gerne tun? Was würde mir Lust bereiten? Gelingt es nämlich, sich selbst und nicht nur den Partner wieder mehr in die Sexualität mit einzubeziehen, kann es auch wieder spannender werden oder spannend bleiben. Die Lust wird so in der Regel auch wieder stärker und das kann dann ebenso einen positiv ansteckenden Effekt auf den Partner haben. ...







   

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